Cake&Breakклуб сладкоежек

Практика без крайностей

Гайды для здоровья
и спокойной жизни

Каждый материал собран так, чтобы вы могли не просто прочитать теорию, а сразу перейти к понятным шагам.

Елена Микова

Образование и практика

Знания, на которые можно опереться

Психолог нарушений пищевого поведения, коуч по питанию и пищевым привычкам, женскому здоровью и современным цифровым инструментам. Постоянно совершенствуюсь и повышаю квалификацию.

Елена Миковапсихолог нарушений пищевого поведения · коуч по питанию и пищевым привычкам
Фотография удостоверения о повышении квалификации
Повышение квалификации
Диплом психолога-диетолога и нутрициолога
Психология пищевого поведения
Диплом консультанта по коррекции веса и психологии пищевого поведения
Психолог-диетолог
Сертификат по профессиональной нутрициологии
Нутрициология Professional
Удостоверение о повышении квалификации по психотерапии
Психотерапия
Диплом о профессиональной переподготовке по нутрициологии
Нутрициология
Приложение к диплому по нутрициологии
Программа по нутрициологии
Сертификат по женскому здоровью
Женское здоровье
Сертификат по психологии эмоций
Психология эмоций
Сертификат по приготовлению сыроедческих десертов
RAW-десерты
Сертификат члена ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Профессиональное сообщество
Фотография сертификата ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Ассоциация нутрициологов
Сертификат по созданию чат-бота нутрициолога
ИИ-инструменты
Международный сертификат по созданию чат-бота нутрициолога
Чат-бот нутрициолога
Сертификат об обучении работе с нейросетями
Нейросети
Диплом специалиста о высшем образовании
Высшее образование
Диплом о профессиональной переподготовке психолога-диетолога
Профессиональная переподготовка
Приложение к диплому психолога-диетолога и нутрициолога
Приложение к диплому

Индивидуальный подход

Личная работа со мной

Выберите формат, который подходит вашему темпу и задачам. Без жёстких запретов и универсальных схем.

01

Разовая встреча · 60 минут

Личная консультация

Разберём ваш образ жизни, питание и привычки. Выстроим подходящий рацион и составим понятную дорожную карту.

3 000 ₽Записаться в Telegram ↗Записаться в MAX ↗
02

Месяц сопровождения · 4 консультации

Личное ведение

Регулярно корректируем рацион, привычки и образ жизни. Психологическая поддержка поможет внедрять изменения мягко и без крайностей.

10 000 ₽ / месяцОбсудить ведение в Telegram ↗Обсудить ведение в MAX ↗
03

Интенсив · ежедневно по 30 минут

Ежедневное сопровождение

Ежедневные созвоны, постоянная поддержка и постепенная работа с питанием, привычками и психологическими изменениями в комфортном темпе.

50 000 ₽ / месяцОбсудить интенсив в Telegram ↗Обсудить интенсив в MAX ↗

Запись, детали работы и оплата согласуются лично с Еленой в Telegram.

Консультации носят информационно-консультационный характер, не заменяют диагностику и лечение у врача.